ACTIVIDADES

¿Cansado de la rutina en el gimnasio? ¿Sientes que necesitas un empujón para alcanzar los objetivos fitness que te pusiste a comienzos de año? En Centro Arume te ofrecemos un servicio de entrenamiento personal en Milladoiro con el que podrás sacar tu mejor versión. Somos un centro de masajes, terapias y actividades centrado en el bienestar físico y emocional. De la mano de nuestros experimentados profesionales, diseñaremos específicamente para ti un plan personalizado que se adapte a tus necesi...

¿Llevas tiempo queriendo perder peso? ¿Has probado varias dietas y no han funcionado? ¿Quieres mejorar tu condición física y tu salud? Es momento de tomar el toro por los cuernos y este 2024 lograr por fin tus objetivos. En Centro Arume, centro especializado en entrenamiento personal en Milladoiro, podemos ayudarte con este cometido.  Nuestros entrenadores personales cuentan con una gran formación y experiencia, y te ofrecerán un plan de entrenamiento personalizado adaptado a tus necesidades y ...

El pilates es una disciplina que combina ejercicios de fuerza, flexibilidad, respiración y concentración. Su objetivo es mejorar el equilibrio, la postura y el alineamiento corporal, así como prevenir y aliviar el dolor de espalda. ¡Y todo esto es lo que trabajamos en nuestras clases de pilates en Milladoiro! Si las quieres conocer y descubrir en primera persona todos sus beneficios para la espalda, solo tienes que hacer una visita a nuestro Centro Arume. La espalda, una parte vital de tu cuerp...

En el Centro Arume tenemos muy en cuenta las necesidades surgidas durante la pandemia del covid-19 y ofrecemos soluciones seguras para que todas y todos podamos volver a realizar nuestras sesiones de pilates, nuestro cuerpo  ha sufrido el confinamiento y volver a realizar actividades dirigidas por profesionales nos ayuda a mejorar esas molestias y dolores que sufrimos.  Desde el pasado 1 de junio hemos retomado nuestras actividades,  y lo hemos hecho tomando todas las medidas necesarias para rea...